「椿オイル」を販売しています☆店長つばきのブログ

椿の店長つばきです
ブログに、ご訪問頂きありがとうございます



当店のワークショップでも度々ご紹介しておりました。トリガーポイント。
今回の大雨洪水で精神的にも肉体的にも、大変な想いで日々過ごされていらっしゃると思います。
心からお見舞い申し上げます
ストレスが出る頃でもあります。疲れが出る頃でもあります。
力仕事で「腰」に出る方が多いかも知れません。


毎日、足だけでも揉めると良いですね。
そして
痛くて、痛くて、電気が走るような激痛に見舞われる「ぎっくり腰」や腰回りの痛み
実は
腰のトリガーポイントはお腹なのです

お腹のツボを、ご自分で押さえてみます。
痛みのある腰にはしこりを感じないのに、お腹の奥に激痛ポイントが有ったり。


トリガーポイント協会会長のセミナー参加時
腰の病で手術をされる予定の方へ、トリガーポイントをご指導なさり手術は軽く考えてはいけないよ
トリガーポイントをご自分でケアされるようにと。

大変に歴史のある施術です
イザ、という時に慌てない為にも日頃から少し練習されると、良いと思います
何事も、人任せでなくご自分で実践することをお勧め致します（＾＾）