季節の変わり目、自律神経の乱れは大丈夫ですか？

オーガニック椿油販売店「エブリデイかめりあ」の店長つばきです
ブログへご訪問頂きありがとうございます

新芽の季節になり咲き誇る花々を鑑賞し気分も晴れやか？
いえ、身体が重だるく・・・熱っぽく感じたり肌荒れ、吹き出物・・・・
それは自律神経の乱れ？


自律神経の乱れは、交感神経が優位になり、血管が収縮し血流が悪くなり肌荒れや吹き出物、この季節毎年オデキができる方も

普段より丁寧にオーガニック椿油エブリデイかめりあオイルで全身マッサージ

お灸もいいですね
本日のワークショップは「お灸」でした
春の新芽ヨモギは緑が美しく、もぐさを作りながらヨモギアロマのいい香り
合谷にお灸を施すと、全身が元気になりました
先人たちの知恵は本当に素晴らしいですね


そして
体を温めることです
ゆったりお風呂に入り全身の血流アップ
ビワの葉やヨモギ、ねんどの入浴剤などを入れ芯まで温める♨
(ビワの葉やヨモギは今週のおたのしみでプレゼント）


色々なお手当法でお元気におすごしくださいませ（＾＾）